Auch die Sommerferien nutzten junge LCC-WIEN-AthletInnen um sich optimal für die Herbst-Wettkämpfe vorzubereiten.

Zum vierten Mal waren wir in Kaprun (Salzburger Land), wo wir sehr gute Bedingungen für unser Vorhaben vorfanden.

Zwei Trainingseinheiten standen täglich am Programm, beginnend mit einem Lauftraining am Vormittag, über Tischtennis in der Mittagspause (gegen Tobi hat man keine Chance!) und am Nachmittag fuhren wir mit dem Rad, gingen in die Berge oder ins Schwimmbad.

Der schönste Tag (ohne Lauftraining!) war der Tag, an dem wir auf die Schmittenhöhe wanderten, für die brauchten wir nur halb so viel Zeit, wie auf den Wegweisern angegeben sind.
Bei Schlechtwetter standen Kräftigungs-, Stabilisations- und Dehnungsübungen am Programm.

Jetzt freuen sich schon alle auf die ÖSTM in Kapfenberg, welche vom 12. bis 13. September 2009 stattfinden und in Natternbach am 20. September 2009 sowie auf die Wiener Meisterschaften im Staffel- und Crosslauf!